Introduzione all'apnea sull'isola di Træna

Questo corso è ideale per tutti coloro che sono curiosi di conoscere l'apnea e cercano un'introduzione approfondita e adatta ai principianti. Inizia con una sessione teorica di un'ora in un caffè locale, dove imparerete le tecniche di respirazione, l'equalizzazione, la sicurezza e l'uso di attrezzature specializzate per l'acqua fredda, il tutto gustando una calda tazza di caffè.

Dopo la teoria, scenderete in acqua per un massimo di due ore di pratica guidata dell'apnea. Farete esperienza pratica con l'attrezzatura subacquea specifica per le acque fredde. L'istruttore vi guiderà attraverso le nozioni di base a un ritmo adatto al vostro livello di comfort, rendendo questo corso un ottimo primo passo nel mondo dell'apnea.

Con solo 2-5 partecipanti per corso, ogni persona riceve una guida attenta e un ambiente calmo e solidale.

• Apprendimento in piccoli gruppi per un'esperienza personale
• Teoria e panoramica dell'attrezzatura servita con caffè
• Apnea pratica con attrezzatura studiata per le acque nordiche

Il corso ha una durata complessiva di 3 ore. Prezzo: 2500 NOK a persona, compresa l'attrezzatura. Disponibile per gruppi da 2 a 5 persone. I partecipanti devono saper nuotare.

• Un'ora di teoria e caffè
• Fino a due ore di pratica in mare
• Noleggio dell'attrezzatura completa per l'apnea (maschera, boccaglio, pinne, muta a due pezzi da 7 mm, calze, guanti, cintura di peso)
• Guida da parte di un istruttore qualificato