Tome el autobús 85 desde el centro de Oslo para llegar a Ormøya y luego a Malmøya a través de dos grandes puentes en la ruta. En la isla hay un muelle accesible o Swimming Rig abierto al público para nadar. Este muelle flotante fue cuidadosamente diseñado por el municipio de Oslo para hacerlo lo más accesible posible, con una rampa que conduce a una zona de baño enjaulada.
La isla también alberga un camping para quienes deseen pasar la noche aquí durante los veranos. Malmøya es popular por sus numerosos yacimientos de fósiles que datan del periodo Cambro-Silúrico. Hay flores raras que se encuentran aquí en la aislada zona boscosa. Algunas partes de esta isla pertenecen a una reserva natural protegida por la vecina isla de Malmøykalven. Otro lugar que merece la pena visitar en la isla es la playa de Solvikbukta, donde también hay aseos y zonas de aparcamiento.